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伸懶腰養生
人在疲倦時，伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。
人體健康狀況的重要指標之一，就是血液循環正常與否。因為，為人體各部分提供營養物質，並把廢物帶走的工作，都是由循環流動的血液完成的。
伸個懶腰，會引起全身大部分肌肉的較強收縮，在持續幾秒鐘的伸懶腰動作中，很多瘀積的血液被趕回了心臟，就可以改善血液循環，與此同時，肌肉的收縮和舒張作用，亦能增進肌肉本身的血液流動，使肌肉內的廢物得以帶走，從而消除疲勞，振奮精神。
此外，伸懶腰時人們總喜歡兩臂外展，出現擴胸運動，從而開懷氣暢。
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軍史大懸案／81年前農曆7月 英軍800人集體失蹤
根據英國皇家軍事學院（即英國的陸軍官校）發行的季刊記載，第一次世界大戰期間，英國軍隊在1915年8月28日，也是正巧是中國農曆年的7月底，曾發生800人集體失去掌握，最後全隊完全失蹤的情況。雖然當時記載的是部隊在霧中迷失方向，誤入土耳其軍機槍陣地而慘遭集體屠殺，但戰後的調查小組在比對士軍的作戰日誌時卻發現，當天土軍為了躲避英軍有可能發動的毒氣戰而暫時後撤數公里，並未發生激戰。
當時，英軍和紐西蘭部隊部署在土耳其的加里波底戰區。天候狀況也一如往常，悶熱而乾燥。
一個加強營約800多人的英軍部隊，為了爭取制高點，奉命向一個高地機動，當時天氣晴朗，少有雲彩，但有近似麵包狀雲片在英軍陣地上空飄浮，而英軍所要前往的山頭，則有一片濃濃的灰色霧氣。
為了要搶佔制高點，戰區指揮官同時也派遣另一支一個排約30人的紐西蘭機槍部隊擔任側防，嚴防土耳其部隊的突襲。
英軍以強行軍方式成雙縱隊前往制高點，隊伍依序進入迷霧之中，當最後一名士兵進入迷霧後，卻再也看不到一個士兵從灰色霧團中走出來了。紐西蘭機槍部隊的中尉指揮官在發現這不可置信的情況時，立刻帶領約一個班的部隊沿原路進行搜尋，但竟然遍尋不著這800位英軍！
當年和800多英軍同在一陣地的紐西蘭機槍兵全程親眼目睹。當指揮官發覺派出執行制高點佔領的英軍人員全部失蹤後，曾立刻再派出一支搜尋及增援部隊，然而毫無結果。當時英軍直認為，最大的可能是全隊人馬均為土耳其軍所生俘。
不料，等到戰爭結束，英國向土耳其提出要交回那失蹤的800多名英軍，要求遣返戰俘時，土耳其官方堅持從來就沒有看到過這支部隊。英國調查小組在比對當天土軍的作戰日誌時卻發現，當天土軍為了躲避英軍有可能發動的毒氣戰而暫時後撤數公里，並未發生激戰。
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特技飛行解析
低空滾轉是特技飛行失事率最高課目
2002年7月，烏克蘭空軍Su-27UB進行低空滾轉飛行表演時失事墜地，造成近80地面觀眾喪生的慘劇。其實根據航空史的記錄，特技飛行失事率最高的課目，就是類似這種低空滾轉的飛行動作。原因是飛機在低空進行這種高難度的飛行動作時，如果出現發動機故障或人為操作失誤，過低的高度將無法提供飛行員「改出（RECOVERY）」的高度。2004年的桃園航展，國人有幸目睹Su-26特技機低空特技的風采，正是建立在飛行員藝高膽大的飛行技巧。
回顧2002年7月，烏克蘭空軍失事的Su-27UB在失事前，是進行一連串的低空滾轉，包括了副翼滾及桶滾。由現有資訊可見，Su-27UB進行一次標準的低空低速副翼滾，但是在動作做一半，也就是飛機正處於倒飛狀態時，飛行員帶桿將飛機帶入一個向下俯衝的桶滾，但隨即失事，左機翼首先擦撞地面，飛行員在完全失控的狀況，同時也是最後一次可以彈射逃生的角度下順利啟動逃生裝置，棄機彈射。
雖然這起失事，烏克蘭空軍並沒有正式提出失事說明，但如果排除發動機故障與操作系統失靈這兩項因素，飛行員因誤判高度導致失事的可能性極大，這種屬於飛行員操作失誤的案例，在航空失事調查上是極為普遍的。
一個可能的解釋是，這架失事的戰機極有可能是飛行員忽視座機「下沉率」過大所導致。而飛行員也可能大意而忽略了飛機當時極有可能是機內油料「滿載」的情況，在機體重量大，速度、高度不足而又是處於接近「失速（STALL）」狀態，飛行員就算要進行「改出（RECOVERY）」的處置也來不及。
失速速度需要被準確的確定，是因為飛機在達到最大升力前，飛機已在高攻角姿態飛行，由於機翼上強烈的氣流分離，使飛機處在一複雜的流場中，此時一個小小操作或環境改變，往往會導致劇烈的氣動力和全機的力矩變化，並將嚴重影響操控甚而失控，這次失事的Su-27UB極有可能因此失事。因為如果飛行員直接將戰機做完一次完整的副翼滾，而不讓飛機進入筒滾，失事或許會避免。
依當時的情況顯示，Su-27UB在最後撞地前已處於高攻角的飛行狀態，而在這種情況將會出現的氣動現象分別是，抖振(Buffet)、機翼搖擺(Wing Rock)、機翼下墜(Wing Drop)、機頭晃動(Nose-Slice)、劇仰(Pitch-Up)、大攻角下側向穩定性的損失、大攻角下滾轉控制失效等等情況。
其中，「機翼下墜(Wing Drop)」及「大攻角下滾轉控制失效」這兩項因素幾乎可以證明戰機失事前的狀態。因為「機翼下墜」就是於高攻角時，由於翼尖氣流不對稱分離，隨之產生之滾轉失控。而「大攻角下滾轉控制失效」，則是由於副翼區域之氣流皆因攻角效應而分離失速，因此會造成滾轉控制的失效。
低空死神 飛機下沉率及大攻角失速
再以美國波音公司為例，從1974年至1984年10年間低空事故共發生176件，其中20次就是由於飛機下沉率過大及大攻角失速，造成機毀人亡的不幸事件。而近代高性能戰機，為達成其設計任務與需求，發揮飛機的最大可操控能力（如最大轉彎和最大瞬間轉彎率），不可避免的在訓練或任務飛行中，必須使飛機進入高攻角的失速區操作，由於高攻角飛行先天的氣動特性與操控能力不足，時常造成飛機失控而失事。
依據美國的統計1966至1970年間，因失速和螺旋而失事的戰機高達225架，喪生110位飛行員，光美國海軍和陸戰隊當時平均每月損失2架戰機，這些失事案例都有一個共同的狀況，那就是飛機當時的高度，多半不足以讓飛行員有進行「改出」的機會。
就飛機氣動學理而言，飛機的機翼是否設計良好？主要反映在最大升力係數的限制上，飛機的設計必須考量提升飛機的最大升力係數，它不僅有助於轉彎和操作能力，同時也影響起降速度及需要之使用跑道長度，降低失速速度和增加高空之操作升限。
此外，失速速度需要被準確的確定，是因為飛機在達到最大升力前，飛機已在高攻角姿態飛行，由於機翼上強烈的氣流分離，使飛機處在一複雜的流場中，此時一個小小操作或環境改變，往往會導致劇烈的氣動力和全機的力矩變化，並將嚴重影響操控甚而失控。
土產雷虎 快滾、翻觔斗 精準操控
「雷虎」小組在1988年間，由於當時我方空軍的戰力因戰機老舊而呈現不穩定情況，所以空總位了要讓戰機部隊能全心全力應付作戰任務，這才將特技飛行表演的任務交給空軍官校，而由空軍官校的教官組負責接下這個具有榮譽的傳統，空官並針對AT-3A教練機的單調塗裝進行檢討，後改以「三色飛燕」做為空官與「雷虎」小組AT-3A的標準塗裝。
多年來，空官教官組的特技飛行任務，由王永順、國樸、陳文盛到李錦泰等，也都繼續發揚這個具有提振民心士氣的特技小組。雖然表演機並不是較令一般人感到興奮的戰機，而是官校現有的AT-3A教練機，但是所謂「外行人看熱鬧，內行人看門道」的前題下，速度較慢的教練機反而能夠以「更接近觀看者的眼睛高度」來進行表演，其難度與危險性反而更高。
目前，「雷虎」小組的表演課目分別是7機大雁隊型通過、7機菱型小轉彎、單機倒飛、6機箭型低速通過、單機4點滾、6機觔斗、單機連續快滾、6機扇型展開、單機小轉彎及觔斗、4機菱型桶滾、雙機正倒飛、雙單機交叉轉彎、4機向上炸彈開花、6機向下炸彈開花與單機垂直鑽昇滾。
未來，「雷虎」空中特技飛行小組的運作，仍然會依其光榮傳統，繼續保持高度專業與技術進行。同時，在人員的訓練上也將持續精進，以維護這個得來不易的成就。
在空軍飛行圈中，「雷虎」的品味是相當高的，這是在所謂「台南時代」就流傳下來的，到了岡山之後，這項追求高品味的傳統也依然在每一位「雷虎」隊員的心中滋長。
尤其是，空軍是重視傳統與講求戰技的族群，「雷虎」的前景，正如其慣有的定律：「讓每一次的飛行表演都可以在最接近觀眾的視界內完美進行」。
雷虎小組 刀鋒飛行的使者
「雷虎小組」是我國唯一的特技飛行隊，由於特技飛行是游走於刀口邊緣的技術，因此有必要為讀者解說基本特技飛行的流程與關鍵技巧。
我國空軍特技飛行小組，在1988年6月以前，都是由駐防台南第1飛行大隊的戰機做任務的編組，長久以來均是以「雷虎小組」做為代號，擁有相當的成就，其飛行技術也非常精練，曾參與多次國際飛行特技觀摩。
但基於戰備任務的考量，空軍將這個特技飛行小組的編制納入空軍官校的教官組之內，以國人自製的AT-3攻擊教練機做為表演機種。由於AT-3的低空操控特性相當優異，因此在做低空特技表演時，比起過去所使用的F-5E戰機更為得心應手，可以比過去用更低的速度、更低的高度與更緊密的編隊隊形做表演。
飛行特技要求的不外乎是「編隊緊密」、「高低速交叉」、「隊形變換靈活」、「操作順暢且易於觀眾觀賞」等。
為了要達到這些目的，擔任表演的機隊勢必要飛的低，也要飛得慢，更要飛的緊密，讓地面上的觀眾幾乎是看到機隊裡的飛機是「機翼疊機翼」。
就飛行領隊而言，如何保持速度、高度及航向，讓每一次的「PASS」都可以在最適合觀眾的視野中出現。要飛的「精」，更要飛的「準」。
飛行領隊最重要的，就是要保持一個既定的航線，同時也不可以出現激烈的操作，因為領隊機只要上下跳動1呎，身邊的2號及3號僚機可能就要做10呎的修正，而最靠外側的4號及5號僚機極可能就要上下跳動50呎了。
同時，領隊也要隨時做風偏修正，因為飛機在做立體動作時，如果面對大側風，一般來說，每一個飛行員都是伸長的右手大姆指一直在修正調整片開關，而左手也隨時在前後移動節流閥（油門），就怕沒編好隊。
「雷虎小組」的失事率算是相當低的，1966年一架F-5A戰機在台北中興橋擔任國慶日表演時，因為飛得實在太低，結果撞上高壓線，導致戰機一頭栽進沙洲上，飛行員當場殉職。最近的一次是在1995年，少校飛行官徐海華在進行低空滾轉時，因「空間迷向」而造成飛機撞地。機種正是目前使用的AT-3攻擊教練機。
空官65期的徐海華是擔任空軍特技小組的演練時，進行「單機低空4點滾」時，在飛機進入第5次滾轉時，因機頭過低而當場撞毀在接近跑道頭的外場邊。飛行員由於高度過低，而且飛機又是處於滾轉的狀況，對彈射跳傘的角度相當不利，因此飛行員根本就沒有機會逃生。
據研判，徐海華在進入第5次滾轉時，極可能就是陷入了生理上的「空間迷向」的狀況。
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心理測驗~~不測可惜~~
解答=顏色
1. 以下這三種動物，哪一樣是你最喜愛的？(a)貓 (b)鳥 (c)狗(答案在下面...不要偷看唷...)
1.(解答)(a)貓：你最愛你自己(b)鳥：你喜歡聽你自己的談話(c)狗：你把別人看得比自己還重 ***************************************************************************************** 2. 你最喜愛什麼顏色？(a)粉紅色 (b)白色 (c)黑色(答案在下面...不要偷看...)
2.(解答)(a)粉紅色：你是豪放派的人(b)白色：你是正統派的人(c)黑色：你是生活在邊緣的人 ******************************************************************************* 3. 列舉一個與你相同性別的人之名字(答案在下面...不要偷看...)
3.(解答)他∕她是你的幸運之星 ************************************************************************************** 4. 列舉一個與你相反性別的人之名字(答案在下面...不要偷看...)
4.(解答)你將與他∕她成為非常非常親密的朋友 ***************************************************************************************** 5. 你較喜歡山脈，還是海灘？(答案在下面...不要偷看...)
5.(解答)(a)山脈：會早婚(b)海灘：會晚婚 ************************************************************************************** 6. 你喜歡看日出，還是日落？(答案在下面...不要偷看...)
6.(解答)(a)日出：你是一個似早晨的人且你得到更多的任務完成(b)日落：你是一個浪漫的人且你那緩慢地迷戀的時候到了 *********************************************************************************** 7. 由一至十中，你最喜歡哪個數目字？(答案在下面...不要偷看...)
7.(解答)你所選出來的號碼代表你在找到真命天子之前談過的變愛次數 **************************************************************************************** 8. 你最喜歡什麼植物？(a)紅玫瑰 (b)蕨類植物 (c)已經枯萎的植物(答案在下面...不要偷看...)
8.(解答)(a)紅玫瑰：你的生活是完美的，可是有時候會多剌而令人苦惱 (b)蕨類植物：你的生活將是可預言的，且會穩健平安(c)已經枯萎的植物：你是一個有病的人，生活如一灘死水
**************************************************************************************** 9. 你最喜歡哪個季節？(a)春季 (b)冬季 (c)夏季(答案在下面...不要偷看...)
9.(解答)(a)春季：你是一個無法自拔的浪漫主義者(b)冬季：你是一個堅持善良的人(c)夏季：你是一個對任何事物皆坦率的人
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年節送禮注意倫理 老長官得「禮」不饒人
中國人最重視過年過節的禮數了，但是，在許多的場合裡，禮數成了「禮術」，也就是送禮的藝術，尤其當過年過節需要「表達革命情懷」而送禮時，如何排出順序來儼然成為一門軍中獨有的學問。
例如各單位的「責任區」裡一定都有列管的眷村，住在眷村裡的叔叔伯伯更是這些單位主官或主管的老長官或老學長，當過年過節需要「表達革命情懷」而送禮時，如何排出順序來儼然成為一門軍中獨有的學問。
因為，軍隊重視倫理的程序是極為鮮明的，除了軍校的畢業年班或期別之外，退伍時的階級也列為必要考慮的因素，同時，還要注意的是，如果那一位退伍長官到現在仍是屬於「退而不休」，在高層長官的圈子裡仍有發言權，這種人物更要視為上賓，絲毫馬忽不得，噓寒問暖是必需，偶爾還要派幾個阿兵哥到這些人的家裡幫忙打掃，讓他們可以為單位多「美言」幾句。
也因此，當一車的慰勞禮品需要送到這群老學長、老長官的手中時，就要注意誰一定要先送、誰可以晚點送。說明白一點，高階退伍而且仍然有「直達天聽」能力的，一定要先送，而那些早早就退伍，只是還擁有一個眷戶身分的老兵，就可以晚點再送。
有時候，為了要考慮這些期別倫理與後台背景，往往讓身負送禮的軍官必須要先送遠的再送近的，甚至是一下子送東一下子又送西。有時候，這些退伍的長官們又是架子特別大，不是故意不在家就是當場對滿頭大汗的送禮「馬夫」狠狠飆一頓，是標準的「得『禮』不饒人」。
此外，為了要表示慎重，對於「重量級」的人物，單位的政戰主管還要親自出馬以示尊重。
另外，過年期間，前來視察的長官也特別多，「勞軍」成了最讓軍隊疲勞的一項公關活動。
很多「樣板」單位準備節目的目的，是為了要讓長官開心，有時連獎品都已經安排好，讓長官抽中，然後，前提是算準了長官會捐出來。如此，不但做了一個人情給長官，長官也會知道這個部屬是如此「用心」與懂得「禮術」。
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如何吃早餐才能保護您的胃
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓您得身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。
中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。
因為早餐的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態。假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廣東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
資料來源：台灣電信工程公會 第105期工程雜誌(93年9—10月號) 第33頁【醫療資訊】
【心得分享】
1.早上起床第一件事---喝300 CC溫熱開水一杯，讓您的胃腸、食道等身體「熱」一下。
2.早餐真的要吃些熱食，熱飲料、熱粥(各類熱稀飯，如熱地瓜粥)配其他主食、蔬菜類。
3.大家懶惰、圖方便，冰牛奶、冰咖啡、冰果汁等，打開冰箱隨手可得。請花數分鐘時間，將「冰冷」飲料在電鍋內熱一下；使用微波爐(真的很趕不得已)實在也很不健康。
4.改變自己及家人的早餐習慣：
(1)將冷的蔬果汁、熱牛奶改在晚上10點至11點就寢前1小時食用為宜。
(2)早餐改吃熱食，寧可用一些時間準備---煮熱粥、燙青菜及飲料在電鍋內熱一下。
(3)餐前先吃水果是正確的，唯早餐就應先食用熱食，午、晚餐再先進食水果吧！
結論：千萬不要自認為「身體很健康」、「年輕有本錢」，所以一時圖方便、講速食，畢竟身體的能量及抵抗力是累積型的增減，25歲絕對不會馬上顯現出「身體有異樣」，上了年紀就會有「體衰」、「虛弱」、「抵抗力差」的現象產生，預防總是勝過治療。
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無名指
無名指看似無用，卻代表著戀人或是夫妻之間的關係，並適用於東西方的文化
通常結婚戒指戴在無名指上，是因為無名指比較少用到， 看起來很閒，所以給它一份工作嗎？
當然不是。接下來，請按照下列的步驟做，神奇的事情將會發生……一、先將你的雙手合十，接著將中指向下彎曲靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起。
二、然後將其他四隻手指頭緊貼。（ 看起來有點像密宗打手印的儀式）
三、在遊戲進行前，請確保接下來的過程中，五隻手指只允許一對手指分開。
準備好了沒 ，遊戲開始嘍！
一、首先，動動你的大拇指，大拇指代表我們和父母之間的關係，能夠分得開，代表每個人都會有生老病死，父母也會有一天離我們而去。
二、請合上大拇指，再動動你的食指，食指代表我們和兄弟姐妹的關係，他們也會擁有自己的家庭，也會離開我們。
三、請大家合上食指，再動動小指，小指代表我們和子女之間的關係，子女長大後，遲早有一天 ，會有自己的家庭生活，也會離開我們。
四、最後，請大家合上小指，再試著動動無名指。這時候你會驚奇的發現無名指怎麼也張不開，因為無名指代表夫妻之間長久的信賴關係，兩顆 心一旦黏住 ，無論天 涯海角都緊緊相繫，分也分不開的。
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解放軍攻台勝算評估
一九九六年，正值我國進行第一次的總統民選之際，中國人民解放軍卻在連續十八天的階段性演習中，以實際的軍事手段來表達中共高層對我國的強烈批判，也使的國人在面對中共居絕對優勢的兵力時，同時也相對性的質疑我國軍的防禦力量。
不過，在分析共軍犯台的可能性之前，是必須要將共軍的能力及方式一併加 以討論的，因為作戰是要講求實力的，若實力不足以發動一場一戰而勝的戰爭，或許就只好虛晃幾招。換言之，中國人民解放軍的軍備能力會決定其犯台的方式。而當前的共軍，並無能力對台灣發動大規模的兩棲或三棲作戰，但不可否認的，共軍的確有足夠封鎖台灣、孤立外島的戰力。
以這一連串共軍階段性的使用各種戰具，例如地對地導彈、海軍艦隊、海軍航空兵、海軍陸戰隊、空軍戰轟機、殲擊機、陸軍快速反應部隊以及空降部隊來分析，共軍對台作戰的模式的確有部份的改變，其中最大的改變就是中共將會採取先期心理戰（戰略），中期經濟戰（戰術）及全面攻堅戰（戰法）為作戰導向，一改過去以衝擊性的軍事力量直接對台威脅。
在過去，多數國人，甚至部份的軍方將領均普遍認為，中共在計劃攻台時，必定會採取一種簡單、經濟而有效的方式進行犯台，此即發射地對地飛彈大舉攻擊台灣，因為導彈不但是我國所無法反制的，其震憾效果更是大於傳統的海上封鎖。這種戰略層面的心理戰，在三月八日至三月十五日，中共發動第一波演習時，動用其「第二砲兵」的Ｍ－９戰術性地對地導彈即可得到證明。
但是，用飛彈來攻擊台灣，有可能激起國際輿論的強烈批評，正如這次美國刻意派遣「獨立」號航艦戰鬥群徘迴在台灣東北部及東部外海一般。同時，站在經濟及軍事科技上的考量，共軍已經排除以飛彈對我國進行作戰的戰具。原因是，共軍的Ｍ族飛彈雖然有其一定程度的精確性，但是飛彈打得越多，除了耗費龐大的軍事投資之外，萬一「誤擊」，台灣將會被迫採取強烈而殘酷的報復動作，也會相對的讓美國或其他在現實立場支持台灣的國家，對台海干預的可能程度增加，所以中共將不會單以一種武器（飛彈）對我進行封鎖或作戰。
在中共完成導彈演習之後，緊接著便進行第二波海空實彈操演的階段，也是模擬共軍爭奪台海制空、制海的戰術。在共軍進行這一個階段的演習時，多數國人均懷疑共軍是否會對我外島地區進行攻擊，尤其是對我金門、馬祖，甚至是澎湖島群進行攻擊。因為中共在劃定這波演習的區域時，不但距離澎湖島群只有二十浬，距離金門的東碇島更只有十七浬。
但是，中共要攻擊這些具備堅強防禦工事的外島地區，除非是我國軍在戰力上已經明顯劇減，無法在外島地區部署重兵，也無法以海空軍兵力對共軍進行攻擊，否則在目前的情勢下，共軍是毫無機會奪取具備戰略價值的外島。尤其重要的是，一旦共軍避開金門、馬祖，直接攻擊澎湖島群，將會被視為台海戰爭的前兆，不但立刻使台海危機失控，更會直接迫使台灣進入作戰狀態，引發台海大戰，這絕不是當前中共所樂於見到的。
也因此，對於我國軍支援不易的外島便成為中共列入攻擊的目標，其中，東沙島及南沙的太平島被攻擊的機率已是逐年增加。
以東沙島為例，因為軍事層面上，奪取東沙是一次傳統性的兩棲登陸作戰，同時又可避開國際間過多的干預，在外交上的敏感性較低。最重要的，面積只有一點一平方公里的東沙島，由大陸汕頭機場或澄海機場到該島只有一百八十浬（三四四公里），完全是在中共海空軍武力的投射範圍之內。但相對的從台灣的台南機場到東沙卻要二百四十八浬（四六二公里），距海軍左營基地也要二百四十浬。所以不管共軍是用何種方式攻擊東沙，在不計戰損的情況下，短時間之內便可奪取，大幅降低國際勢力干預的機會，在用兵理由上也比起較有 爭議的南沙太平島來的單純。
但是中共高層也極其明白，只要一動武，海峽兩岸便會立刻進入緊張的狀態，我方的海空軍部隊將不再對中共有任何好臉色看，我國空軍戰機的自制力將會更加明顯，這種自制力並不是避戰，而是只要中共軍機一挑釁，我國軍方將會進行一次有預謀且有計劃性的反擊。
事實上，中共第二波的演習才是連續三波演習的重頭戲，因在整個演習課目的想定上就是以制空及制海兩項為主，尤其重要的一點是，共軍在進行制空權爭奪時，是必須要配合海軍艦隊的整體防空作為的，否則中共的戰機將會面臨腹背受敵的劣勢。
換言之，中共在制空、制海的能力上，是絕對要有不計代價贏取戰爭的準備，因為如果台灣仍然擁有海峽的制空、制海權，對於運兵能力有限的中共，冒然在此劣勢進行跨海登陸作戰，恐怕會造成一場以卵擊石的下場，這種後果不是中共領導人所能一肩承擔的。
緊接著，在共軍第二波海空實彈演習尚未結束之時，中共又發布第三波的陸海空聯合軍事演習，在地點的選擇上更是以海岸地形接近台灣枋寮的福建平潭地區，其中海潭島的攻防操演，更十足代表了共軍在登陸作戰中的戰力，根本就是只能應付一場有限戰爭，如果要配合空降軍進行三棲作戰，除非中共有能力一次運送整個第十五空降軍的三個作戰師，否則在同一地點逐次運用空降部 隊便會犯了兵家大忌，讓已著陸的先期部隊遭到圍勦。
另根據我國軍方的機密資料顯示，台灣在評估中共是否犯台的一項重要因素是，當面的南京軍區部隊是否已經具備了足夠的戰備油料，包括了軍機的空用燃油、海軍艦艇的燃油及地面部隊快速調至集結（登船）點所須要的機動車輛用油。原因是整個大陸東南沿海地區足以供應共軍進行大規模兩棲裝載的港口並不多，而廈門是其中最為理想的地點。
但中共軍方高層是絕不會冒險以廈門做為兩棲裝載的地點，因為廈門完全是在國軍的火力範圍之下，除了長程的砲兵火力之外，只要共軍登陸船團一出海，馬上便會遭到金門防衛司令部所屬各種火砲、反艦飛彈等的攻擊。如此一來，中共勢必要以分散部隊裝載的方式進行，根本就無法以迅速的兵力集中方式來打這場跨海登陸戰，再一次犯了兵家大忌。
只是在討論兩岸的攻防之際，卻無法改變戰爭所帶來的重大影響，萬一兩岸經此一戰，重建民生經濟的步伐必定是沉重緩慢，而且就算中共在戰爭中失敗，我國在贏得一次戰爭勝利之後，必會發現中共的復原速度絕對比台灣來的快，而且更重要的是，這場惡戰並不見的是兩岸之間最後一場戰爭。
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淨化空氣好方法
希望對住家空氣防禦細菌有所助益，現紀錄如下：
買一顆大顆一點的洋蔥
剝掉外層黃皮，露出白球的形狀
在尖的一頭切下一小角，放於容器或盤子裡，不必加水
洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用
直到洋蔥長鬚，若覺得不好看可再換一顆
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解放軍攻台條件芻議
中共在一九九六年我首屆總統大選前，完成連續三波的陸海空三棲作戰操演，雖然在軍事威脅之下所產生的恫嚇效果，確實已使得國人對數量上居絕對優勢的共軍存有揮之不去的陰影。但是，綜觀這連續三波的演習，同時配合中共 的文宣及我國軍方的各項分析，卻發現在數量上居於絕對優勢的共軍，實際上在其「高技術條件」下的作戰能力，仍然無法有效提供中共軍方一個強而有力的攻台條件。
在共軍進行登陸戰的第三波演習中，共軍是以所謂「合成突擊群」的作戰編組來進行登陸作戰演練，除了各型登陸舟艇的搶灘登陸之外，中共海軍陸戰隊也再次動用「七二二」、「七二０三」型的氣墊船及衝鋒舟等進行突擊作戰，並在配合傘兵的「傘降」，陸軍或快速反應部隊的直升機「機降」等垂直作戰條件，事實上共軍的演練規模仍然是停留在處理區域性的武裝衝突為主，但對 於渡海攻台的能力仍嫌不足，不過仍究是值的我方慎密評估。
另一方面，由共軍一再以蘇愷戰機進行對地攻擊一事來研判，中共吹虛已久的「轟七」戰轟機仍然是在研發的階段，短期內仍然無法為共軍的對地攻擊武力造成革命性的進步。同時，以蘇愷戰機進行對地炸射的現象仍可隱約顯示，基本上共軍是極為重視長程侵攻作戰的，這種情報不難察覺出，共軍對於蘇愷戰機的應用，極可能會以爭奪南海主權預做演練。
而事實上，蘇愷戰機是唯一能爭奪南海制空的共軍戰機，因為在中共雙發動機的「轟七」戰轟機仍未配署之前，蘇愷二十七型戰機是共軍戰機中，唯一具備兩具發動機的戰機。雖然中共的「殲六」及「殲八」戰機也是採雙發動機的設計，但由於中共在發動機的製造技術上仍有待突破，因此共軍甚少將這兩種戰機進行長程侵攻的演練。
以雙發動機做為長程侵攻作戰的優勢在於，雙發動機的戰機具備了較高的任務存活率，因為長程的海上飛行，如果有一具發動機因執行作戰任務而受損，至少還可以利用剩下的一具返航，不必像共軍目前的空戰主力「殲七」（仿ＭｉＧ－２１）一樣因為只有一具發動機，萬一受損將只有棄機一途。
不過，在這次演習之中，中共對於展現其「高技術條件」下的作戰，仍普遍 存有極高的企圖心，例如公開向俄羅斯購買的高科技武器系統Ｓ－３００（Ｖ）防空飛彈，由於這是一種類似美國「愛國者」防空飛彈的精密系統，事實上 已對我國空軍的反制作戰造成極大的壓力。
就戰術層面而言，共軍這次的三軍三棲作戰演習，也同時曝露出了共軍在合（協）同作戰中，仍然受限於精密武器的影響，無法在高戰損下進行攻堅作戰，尤其是各種軍機在執行對地炸射時，從未將戰機的高度降至五百呎以下，這 種情況除了表示中共軍機仍普遍缺乏高精密度的空用對地攻擊計算機之外，也同時曝露出中共的戰機飛行員，在素質上仍有高低不齊的現象。
但就政治層面而言，中共官方以「千軍萬馬渡海峽，萬里驚濤把路開」來形容這一波的演習，實際上正是中共堅持其「維護祖國統一，悍衛國家主權完整」的鮮明寫照，對台灣所展現的軍事威脅，更不會因為這波演習的結束而稍有 鬆懈的。
